Individuální psychoterapeutické poradenství
Když nevíte kudy dál, nemusíte na to být sami.
Nabízím bezpečný prostor, kde nemusíte nic hrát, zvládat ani dokazovat. Společně budeme hledat porozumění tomu, co prožíváte, a cestu ke změně, která bude dávat smysl právě vám.
S čím můžete přijít
Nemusíte přesně vědět, co se s vámi děje.
Někdy je důvod velmi konkrétní. Jindy jen cítíte, že nejste ve své kůži, jste unavení, zahlcení nebo se ve svém životě ztrácíte. I to je dostatečný důvod přijít.
Prohlédnout všechna témata →
Úzkost a vtíravé myšlenky
Když napětí, obavy nebo OCD berou příliš mnoho prostoru.
Stres a vyčerpání
Když dlouho fungujete přes své síly a potřebujete se znovu nadechnout.
Rodičovství a vztahy
Když se ztrácíte ve výchově, blízkosti, konfliktech nebo rozchodu.
Ztráta a životní změny
Když se vyrovnáváte s tím, co skončilo, a hledáte další směr.
Sebehodnota a opakující se vzorce
Když chcete lépe rozumět sobě i tomu, co se vám v životě opakuje.
Trauma a náročné zkušenosti
Když minulost stále ovlivňuje vaše prožívání, vztahy nebo tělo.
Jak pracuji
Nesoudím. Naslouchám. A když je to užitečné, jsem aktivní.
Nechci vás vtěsnat do diagnózy ani předem připraveného postupu. Zajímá mě váš konkrétní příběh a to, co potřebujete právě vy.
V terapii nezůstáváme jen u povídání. Budeme hledat souvislosti, pojmenovávat to podstatné a zkoušet, co může pomoci. Nabídnu svůj pohled, ale rozhodnutí zůstává na vás.
První krok
Jak vypadá začátek spolupráce
01
Napíšete mi
Stačí krátká SMS nebo zpráva přes WhatsApp. Nemusíte popisovat všechno — domluvíme vhodný termín.
02
Seznámíme se
Na prvním setkání probereme, co vás přivádí, co potřebujete a zda vám můj způsob práce vyhovuje.
03
Domluvíme další postup
Pokud si lidsky sedneme, nastavíme rámec spolupráce. Často nabízím deset setkání v týdenních intervalech.
„Rozumím sobě o něco víc. A zvládám svůj život trochu lépe než dřív.“
Tak může vypadat změna, ke které se společně postupně přibližujeme.
Chcete zjistit, zda vám naše spolupráce může sedět?
Ozvěte se. První setkání je prostor pro seznámení a zjištění, co právě potřebujete.